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バレンタインのきのう。

和葉といっしょにかんたんチョコぽんフレークをつくりました。
と いうか混ぜかためました。

チョコをざくざく切って菜種油を加え湯せんにかけ まぜまぜ。
麦ぽん菓子と玄米フレークを たっぷり入れて
ケーキの型で冷やしかためる。

たったこれだけのことだけど
和葉には大冒険。
かぁちゃんにとっては どれだけ黙って観ていれるかが
毎度のチャレンジですけど…。

今日はわりと穏やかな気持ちでできたよね。


64f6fd13.jpg

  
食後のデザートタイム。
オットーも和葉もホールのまま かじりつきそうな勢いだったので
慌てて カットカット!
みんなでおいしくいただきました。
そして 残りは 毎夜まいよ すこーしづつ楽しみに。。。




それにしても
わたしの からだ
治りきらずズルズルしていた左鼻水は悪化
のどが痛かったのも 左
小鼻にできかけの大人ニキビも左…
左左 左側。
嗚呼…

マクロビオティックでは身体の左側は陰性
(今のわたしの場合は甘いもの食べ過ぎー)の症状がでやすいらしく
思い当たる節 しかありません。
嗚呼。

わたしは厳格なマクロビアンではちっともなくて
きままに都合よくとりいれて 楽しんでいるだけなのだけど

こんなにいっぱいお知らせが来ると
さすがに 
あしたからは よく噛んで基本食からはじめよー
と 思うのでした。


そんなハレの晩でした。


 
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プロフィール
HN:
雨土みほ
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性別:
女性
自己紹介:
雨土 amatsuchi      川村美保

枇杷エキスをつくる人。
09年静岡県浜松市に移り住む。
ばぁばやそのまたばぁばたちが日日つないできた手仕事を知りたいと思っている。
もちろんおいしいモノには目がない。
特技は素潜り。

オットー川村佳吾 蒼蒼舎という名前でお庭のお仕事をしています。  
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