お昼寝から目が覚めたちびっこ娘。
何だかぐずぐず。
鼻水たらり・・・。

扇風機をゆらゆらさせて
おなかをほおりだして寝てたから冷えちゃったのかなと
足湯をすることにしました。

枇杷エキスのために漬けてあった枇杷の葉っぱも入れて
ちょっと熱めのお湯を注ぎます。

野口整体で　足湯・脚湯は湯の熱さによる刺激を使って
体の重心の左右差を整える温法のひとつ。

ふだんもっぱら元気いっぱいのちびっこ娘ですが
ちょっとお熱が出たり 調子を崩したりすると　
やっぱりおろおろしてしまう　新米かぁちゃん。

でもね　できるだけ　風邪を上手にひけるように
（経過できるように）
お手当のこと　知っておきたいなぁと思うのです。

夜　ねんねの前のマッサージも
こうした足湯も
ぽかんと　されるままのちびっこ娘。
かあちゃんにも　とっても心地よい時間です。

こどもにだけじゃなく　近しい人にも
さっとできるようにありたいものです・・・反省。