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お昼寝から目が覚めたちびっこ娘。
何だかぐずぐず。
鼻水たらり・・・。

扇風機をゆらゆらさせて
おなかをほおりだして寝てたから冷えちゃったのかなと
足湯をすることにしました。

枇杷エキスのために漬けてあった枇杷の葉っぱも入れて
ちょっと熱めのお湯を注ぎます。

野口整体で 足湯・脚湯は湯の熱さによる刺激を使って
体の重心の左右差を整える温法のひとつ。

ふだんもっぱら元気いっぱいのちびっこ娘ですが
ちょっとお熱が出たり 調子を崩したりすると 
やっぱりおろおろしてしまう 新米かぁちゃん。

でもね できるだけ 風邪を上手にひけるように
(経過できるように)
お手当のこと 知っておきたいなぁと思うのです。

夜 ねんねの前のマッサージも
こうした足湯も
ぽかんと されるままのちびっこ娘。
かあちゃんにも とっても心地よい時間です。

こどもにだけじゃなく 近しい人にも
さっとできるようにありたいものです・・・反省。
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風邪の効用
ここでも野口体操がでてきましたね。
「風邪の効用」を、興味深く読みました。
風邪をひくことはあっても、寝込むことが、ほとんどないので
うまく経過させてたのかなって。

冬場にPCの前に座っていて足元が冷えるとき、
よくバケツにお湯をはって、足を入れていました。
足元の温かさが全身に広がっていくものなんですね。
枇杷の葉入りだったら、もっと効果ありでしょうね。

野口晴哉さんの本、わりと持っています。
よろしかったらお持ちしますよ。
share-gaki URL 2009/07/09_Thu 編集
syare-gakiさん
野口晴哉さんの本お持ちでしたか。
わたしは「風邪の効用」と「整体入門」しかまだ読んでいません。
もしほかのお持ちでしたら貸してくださいな。。。
お会いできる日を楽しみに。。。
soso雨土みほ 2009/07/09_Thu 編集
朝市
明日行かれるようでしたら、私も遅めに行きます。
share-gaki URL 2009/07/09_Thu 編集
share-gakiさん
あした朝市行く予定です。
9時半ごろには到着のよていで~す。
たのしみにしてます。。。
soso雨土みほ 2009/07/09_Thu 編集
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プロフィール
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雨土みほ
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性別:
女性
自己紹介:
雨土 amatsuchi      川村美保

枇杷エキスをつくる人。
09年静岡県浜松市に移り住む。
ばぁばやそのまたばぁばたちが日日つないできた手仕事を知りたいと思っている。
もちろんおいしいモノには目がない。
特技は素潜り。

オットー川村佳吾 蒼蒼舎という名前でお庭のお仕事をしています。  
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